为提升高一英语成绩，需过三关：

第一关：听力关。新生应正音，每日固定时间听录音，自选时间随意听，逐渐改善语音、语调，增强听力与语感，辅助其他学习。

第二关：单词关。高中词汇量显著增加，需熟记单词，见词知义，见义说词。每周集中学习半学期单词，后进行测试，上课文时重点理解应用，复习单词。月考、期中、期末前复习单词，确保掌握。

第三关：背诵关。朗读与背诵是英语学习关键，每天背诵教科书文章，熟悉词汇用法，体会英语语气、语境，增强语感，锻炼听力、口语，每日半小时，坚持可显著提升口语与写作能力。