备考一建时，高效刷题是非常重要的。以下是一些建议：

1. 制定计划：首先，你需要制定一个详细的学习计划，包括每天要学习的科目和时间。这样可以帮助你更好地管理你的时间，避免浪费时间。

2. 选择合适的资料：选择一套适合自己的复习资料非常重要。你可以参考网上的推荐，或者询问已经通过考试的朋友。

3. 理解题目：在做题之前，你需要先理解题目的意思。如果你不理解题目，那么你就无法做出正确的答案。因此，在做题之前，你需要仔细阅读题目，确保你理解了题目的意思。

4. 分析题目：在做题之后，你需要分析你的答案是否正确。如果你的答案是错误的，那么你需要找出错误的原因，并且改正它。这样可以避免你在以后的考试中再次犯同样的错误。

5. 多做模拟题：模拟题可以帮助你更好地了解考试的形式和难度。通过做模拟题，你可以更好地准备考试。

6. 及时复习：在学习新知识的同时，不要忘记复习旧知识。及时复习可以帮助你巩固记忆，提高学习效率。

7. 保持积极心态：备考一建是一个漫长而艰难的过程。在这个过程中，你需要保持积极的心态，相信自己一定能够通过考试。