1. 弥补错误，积极配合调查

当你发现自己因违纪被查后，首先要做的是积极配合调查。向主管部门主动反映自己的观点，做出真实的交代，并且积极搜集证据进行自我辩解。同时还应该制定合理的计划，谷大量证人，并且将自己的辩解策略和证据提前交给调查组，以证明自己的清白。这样一来，即使有一定误解，调查组也会对你的态度和辩解给予一定的认可。

2. 积极改正错误，避免再次犯错

违纪行为带来的惩罚不仅会驱逐你离开现在的工作岗位，甚至会给你的未来留下难以抹去的污点。在这种情况下，我们不能止于挽救自己的职业生涯，更应该找到问题根源，积极改正错误。可以从加强自我约束，提高自我反省能力，提前预测企业可能遇到的风险和危机等方面下功夫。通过修改不良行为，才能根除这种错误，避免再次发生。

3. 增强自我能力，重新组织人生规划

被业内视为“撞墙者”的违规者或搞砸了自己的职业生涯，但并不代表结局已定。在这种情况下，我们需要提高自己的思维能力，寻找新的工作岗位并重新组织人生规划。可以进一步加强自身的专业能力，考虑扩大人际关系，提高自我言语和表达能力等。利用工作之余的时间进行培训和学习，不断提高自身技能，才能下一次找到更好的工作。