自考验证码的获取频率通常设定为每60秒可重新获取一次，这意味着考生在尝试获取验证码时，如果未能立即成功，可以稍后再试。

然而，在特定情况下，验证码的获取可能会受到限制。例如，如果某天内某用户通过同一邮箱或手机号码尝试获取验证码的次数达到了管理员设定的上限，那么当天该邮箱或手机号码将无法再次获取验证码。

为了确保系统的安全性和公平性，一旦达到设定的验证码获取次数上限，系统会自动暂停该邮箱或手机号码的验证码获取功能，直到次日才能重新开始计数。

这种机制不仅能够防止恶意刷取验证码的行为，还能有效避免因频繁请求而导致的系统资源浪费。

因此，考生在参加自考时，如果遇到验证码获取受限的情况，建议耐心等待至次日，以确保顺利进行考试流程。