谢谢楼主下的回答刚好解决了我的问题，我也可以分享一下另一个方法，但也是需要添加公式辅助列实现。

一、每行都有数据，要删除规则的间隔行的情况下，不需改变正文顺序，标记后可删除奇数行或偶数行。

1、在正文后一列G2单元格输入函数：IF(MOD(ROW(A2),2),"删除",ROW(A2))，下拉至G12。可标记出间隔行，删除奇数行。

删除奇数行可输入公式：IF(MOD(ROW(A2),2),"删除",ROW(A2))；

删除偶数行可输入公式：IF(MOD(ROW(A2),2),ROW(A2),"删除")。

2、将G列公式变为数值，防止数据增减导致结果变化。

3、选中正文和公式辅助区域A1：G12，选择菜单中“数据”——“删除重复项”——勾选G列——删除重复值。

4、将第三行和G列手动删除即可。

5、公式解释

二、删除规则或不规则的空白行，也可以加公式辅助标记，再重复上述删除重复项。

G2公式参考：IF(A2=0,"删除",ROW(A2))