幼儿的骨骼软组织较多，弹性和柔韧性都好，但负担较小；

关节和韧带的伸长属性大，运动范围也大，肌肉含水分较多，肌纤维细，

富于弹性，但还较柔嫩，力量较弱，耐力差，易疲劳；大脑神经细胞兴奋性容易扩散，

注意力集中时间短。幼儿由于心肌发育尚未完善，

运动时主要靠增加心率（心脏跳动频率）来适应，不适于做耐力练习。

还有，幼儿好动，很少能安静坐较长的时间，而模仿性强，好学好问，有好胜心。

心理上，由于武术内容丰富多彩、生动活泼，柔韧和技巧动作较多，

容易引起幼儿的兴趣。同时，武术的短套路动作小，对耐力要求低，

这些都能适应幼儿的生理和心理特点。