湛江四中管理严格一些，遂溪一中一本率高一些，相对来说遂溪一中的综合实力更强一些。

遂溪县第一中学（简称：遂溪一中）是所创办于1926年大的县立初级中学。1939年前后，因抗日的需要，先后迁址黄略、陀村、瑞坡、寸金桥，1946年夏迁回原址遂溪城。学校先后易名遂溪县联合中学、湛川中学、遂溪中学，1977年定名为遂溪县第一中学。

学校有500名教职工，特级教师3名，高级教师60名，一级教师168名，省劳动模范4人，全国优秀教师4人，南粤优秀教师15人，南粤优秀班主任10人，南粤教坛新秀10人。其中研究生6人，一批教师先后参加省普教系统“百千万人才工程”培训以及国家级、省级骨干教师培训，常年活跃在国家、省、市各学科的专业学术团体及其活动中。

办学理念：

学校秉承“求实、重道、勤奋、精进”的校训，坚持“育人为本，以德立校、科研强教、质量兴校”的办学理念，坚持科学发展观，以人为本，培养全面发展人才，以先进文化引领校园文化建设，建设美丽人文生态校园。

以上内容参考 百度百科——遂溪一中