在面试过程中，面试官常会提出“为什么你觉得可以胜任这个岗位”的问题，期望应聘者能够展示其过往工作经验与目标岗位的匹配度。为此，应聘者需在面试前进行充分准备。

准备答案的第一步是深度分析目标岗位的职责与资格要求，如培训岗位需具备独立运营新员工培训项目、资源调配与协调能力等。

接着，找出上一份工作与目标岗位的交集，即在过往经历中已实践的部分与目标岗位的职责相符，同时展现对应的独立操作能力。

面试现场，应聘者应采取策略性回答。首先，以结论开头，表明自己具备出色的胜任能力。接着，通过具体参数与工作成果，以数据方式展示，如在以往工作中独立负责10次新员工培训项目，培训800人次，整体满意度超过9.5分。

进一步，运用STAR法则阐述，即情境（Situation）、任务（Task）、行动（Action）与结果（Result）。以过往经历为例，说明在公司快速扩张、人员频繁变动的背景下，通过新员工培训项目降低了10%的员工流失率，提升了公司满意度50%。

关键在于逻辑清晰、事实明确且数据支撑，强调与目标岗位的高度匹配。在面试前，深入分析自己与目标岗位的关联性，针对潜在问题进行有针对的回答与练习，能显著提升面试通过率。