同学，能不能先将自己不安的内心平静下来？！

我能理解你的心情，尤其是高二了。

我想为你提供一下几条建议供你参考，希望对你目前在英语方面的问题有所帮助。

1.首先，要相信自己肯定能学好。

2.你学习的方法不对。以前的成绩对你来说太残酷，总是打击你的信心。要重拾信心，你必须静下心来从最简单的单词和语法学起。不能操之过急。

3.抛开以前的一切，从头开始，从点滴学起，一步一个脚印，不要想着一个月、两个就能出成绩，这样想不现实，反而会给你增加更生的思想负担。

4.要把你学习数理化时的心境（是心境，明白否？）拿出来学习英语，调整好心态。

5. 还有很多具体的操作方法，慢慢体会吧。