好的。像肌肉一样，使用大脑可以增强大脑，但是增强的原理是不同的。

您使用的肌肉越多，它们就会变得越强壮。肌肉细胞是一种新的“运动蛋白”摄入蛋白质会在细胞水平上增加肌肉的大小和强度。另一方面，使用大脑也会使其变得更强壮，但是大脑会在完全不同的过程中变得更强壮。

长长的轴突上面有一层一节一节的被称为髓鞘的组织。它是由施旺细胞卷曲而成包裹在神经元轴突上形成的。其主要成分是绝缘的脂肪，可以帮助动作电位在轴突的郎飞氏节间快速传导。所以说有轴突的地方就有髓鞘，白质的主要结构就是轴突，也就充满了髓鞘，也就充满了脂肪。而大脑大部分都是白质，所以大脑主要成分是脂肪。

大脑是由细胞组成的，一切构成细胞的物质大脑都含有的，但组成大脑的细胞又与其他组织器官的细胞不同，神经细胞担负着处理人一切生理与精神作用过程，其基本单位就是神经元。

大脑就像是组织模式的机器。“坚强的大脑”是富有创造力，认知上灵活并且能够以很少的错误进行有效推理的大脑。这是由于在大脑系统中进入了新的经验和新的信息，而不是增加了神经元的能力。

新的经验为大脑提供了新的信息。通过组织和理解它，您可以使大脑保持最佳状态。这导致学习，并且是模式识别和神经重建的大脑过程背后的驱动力。

学习新技能不仅增加了大脑拥有的全部功能，而且使大脑不断重建“归档系统”并防止“思想墙”的形成。

以此类推，生物多样性使整个生态系统更具弹性和适应性。接触新的思想和经验就像在增加大脑管理的认知技能和直觉生态系统的多样性。