儿童户外拓展项目种类繁多，如攀爬架、攀岩墙、冒险乐园、时空隧道、钻网通、过马庄、天使之手、绝壁求生及闯荡天下等。这些项目不仅能够锻炼小朋友的身体协调性，还能够增强他们的体力和集中力，帮助他们在未来的学习中取得更好的成绩。

攀岩对身体的柔软度与协调感要求很高，国外已有医疗领域将攀岩用于矫治青少年肌肉发展及手、眼、身体的协调训练。攀岩运动不需要大肌肉，而是需要手脚均衡的力量，足以负荷自身的重量、对抗地心引力，这一点女孩和男孩一样重要。

攀岩能够帮助孩子们集中注意力。当他们脚踏岩石，留意身体在岩壁上移动的每一个细节时，需要全神贯注。这种专注力对青少年未来的学习成就有很大的帮助。

攀岩还能培养孩子们的进取心。当他们依靠攀登绳承负重量，在高高的岩壁上时，放弃与坚持不仅需要勇气，还需要意志力、荣誉感及自我超越的决心。

此外，攀岩还能增强孩子们的自信心。面对比自己身高还高大的岩壁，仍毅然决然向上攀登，不怕面对攀岩过程中的难度挑战，这样的经历自然会让孩子们变得更加沉着自信。