福州包括鼓楼区、台江区、仓山区、晋安区、长乐区、马尾区等区域。

福州，作为福建省的省会城市，其行政区域划分较为广泛。以下是各区域的详细介绍：

1. 鼓楼区：鼓楼区是福州市的政治、经济和文化中心。它位于福州市区的西北部，拥有丰富的历史文化遗产和现代化的城市设施。

2. 台江区：台江区位于福州市区的南部，是福州市的主要商业和贸易区域之一。这里有许多购物中心和商业街区，吸引了大量的市民和游客。

3. 仓山区：仓山区位于福州市的西部，是福州市的重要工业和教育区域。这里有许多大型企业和教育机构，为福州市的发展提供了强大的支持。

4. 晋安区：晋安区位于福州市的东部，是一个以自然风光和生态环境著称的区域。这里有许多公园和自然景观，是市民休闲度假的好去处。

5. 长乐区：长乐区位于福州市的东南部，近年来经济发展迅速，拥有许多重要的产业和基础设施。

6. 马尾区：马尾区位于福州市的南部沿海，是福州市的重要港口和工业区。这里有许多港口设施和工业企业，为福州市的经济发展做出了重要贡献。

以上各区共同构成了福州市的整体框架，每个区域都有其独特的特色和优势，共同促进了福州市的繁荣和发展。