最好找有经验的催乳师帮你通过按摩排除。或者自己去中药店买点芒硝，用纱布缝成小袋，把芒硝装在里面封好。放在肿块上面，化掉后再换新的。可消除只是时间过久。你要是在天津我就能帮你了。呵呵~