国家开放大学与成人高考，均属于成人教育范畴，但区别体现在入学门槛、学习方式以及办学主体等方面。

首先，关于报考次数。成人高考每年只可报考一次，而国家开放大学则提供两次报考机会。

其次，入学方式也有异。国家开放大学由招生院校自主命题，自主组织考试，只要符合要求的学历条件，即可注册入学；而成人高考则需通过全国统一的招生考试，学校根据考试结果择优录取。

在学习方式上，成人高考提供了脱产、业余和函授三种模式，而国家开放大学则以网络自学为主，辅以集中面授，更注重灵活性与自主性。

关于含金量，国开与成考各有优势，所颁发的文凭均受到国家承认，拥有同等的待遇与使用效力。选择时，应根据个人实际情况，考虑最适合自己的学习形式。

成人高考因其学习方式灵活多样，适合不同人群的需求。函授、业余、脱产等多种选择，满足了在校内外学习的需求。此外，成人高考文凭的正规性被国家认可，毕业证书可在学信网查询，适用于公务员考试、职称评定等。