开设舞蹈类专业的二本院校遍布全国，包括山西师范大学、河北民族师范学院、石家庄学院、渤海大学、长治学院、宝鸡文理学院等。这些学院为舞蹈生提供了丰富多样的学习环境和资源。学舞蹈的技巧和方法多种多样，不仅涉及基本的跳跃、旋转、翻滚技巧，还包括特殊技巧，如杨丽萍老师的手臂动作、蒙古舞的抖肩、东北秧歌中手绢的运用等。这些独特的技巧能为舞蹈作品增添视觉冲击力和艺术魅力。在民族舞蹈领域，技巧的运用应根据民族特性和文化背景进行创新和发展，使之更加符合舞蹈需求，同时借鉴其他民族的技巧以丰富和完善本民族舞蹈，使其更具民族特色和文化内涵。