这些东西都是脂肪量很高的东西，会发胖的，而且是在减肥期间，吃这些东西更会有反作用，不仅会使之间的努力白费，还会起到不利的影响。

建议减肥期间多吃绿色蔬菜和水果，少吃油炸食品和膨化食品，尤其是晚上一定要少吃，最好就吃水果和蔬菜，少吃主食。

减肥还应该多运动，加快脂肪燃烧，还有就是贵在坚持！