铁路单位好。根据查询豆瓣官网显示：

1、竞争：高速公路单位的竞争激烈，铁路单位的竞争压力小，工作更轻松。

2、待遇：铁路单位是国企，工作与薪资有保障，待遇比高速公路单位更好。