天津外国语和大连外国语相比，天津外国语大学好。天津外国语大学位于天津市，拥有悠久的历史和优秀的师资力量。该校在外语专业方面的教学质量较高，尤其在英语和日语等方面有着一定的优势。此外，天津作为中国的直辖市，也有着较好的生活和就业环境。而大连外国语大学位于辽宁省大连市，大连市作为中国的沿海城市，地理位置较为偏僻。因此，天津外国语和大连外国语相比，天津外国语大学好。