太极拳流派很多,代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派,开始先学哪派套路,很难一概而论,要看各人自己的喜好。
1陈式较刚勇;孙式小架灵活,气氛较活跃,适宜青年人;
2.吴式中小架子,温文尔雅,女孩子学习尤为合适;
3武式小架而桩步较高,内动为主,外形蕴藉,适宜平时极少运动的学界人士及高龄老年人;
4.杨式大架,开展舒畅,动中求静,静中有动,青老皆宜。
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太极拳流派很多,代表性的流派有——陈式、杨式、吴式、武式和孙式等五派,开始先学哪派套路,很难一概而论,要看各人自己的喜好。
1陈式较刚勇;孙式小架灵活,气氛较活跃,适宜青年人;
2.吴式中小架子,温文尔雅,女孩子学习尤为合适;
3武式小架而桩步较高,内动为主,外形蕴藉,适宜平时极少运动的学界人士及高龄老年人;
4.杨式大架,开展舒畅,动中求静,静中有动,青老皆宜。
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