1.首先帮你区分一下二者的概念

高职：高等职业学校的简称，俗称专科。是经国家教育部批准设立，以大学专科教育为主的普通高等院校。招生对象是高中毕业生和具有与高中同等学历的人员，基本学制为三年或者两年。

中职：中等职业学校是实施中等职业教育的学校，学生毕业属中专学历。招生对象是初中毕业生和具有与初中同等学历的人员，基本学制为三年。

2.从学历角度来思考的话，高职比中职更好，因为高职比中职多学习了三年，三年的时间里，高职可以学到更多的专业技能，所以说高职比中职更好。

3如果跟你打个比方的话，如果高职是银牌的话，那么中职就是铜牌。这样通俗易懂的比方应该让你很好的理解了是中职还是高职更好了吧？希望我的回答可以帮上你的忙，谢谢！祝你天天开心，朋友！