成人初学者在选择舞蹈类型时，应考虑自己的身体条件和兴趣爱好。爵士舞因其较低的身体柔韧度要求，成为初学者的理想选择。它不仅有助于提高身体协调性和节奏感，还能增强自信心。

爵士舞是一种充满活力和多样性的舞蹈形式，能够帮助练习者快速掌握基础动作。此外，爵士舞的动作较为直观易学，对于初学者来说，学习过程相对轻松愉快。而随着练习的深入，练习者能够逐渐感受到爵士舞带来的乐趣和成就感。

相比之下，古典舞对身体条件的要求较高，包括柔韧性、力量和平衡能力。对于初学者来说，古典舞的学习难度相对较大。尽管古典舞同样具有很高的艺术价值，但它可能不适合所有成人初学者。因此，建议成人初学者先从爵士舞开始，逐步适应舞蹈学习的过程，再考虑是否要尝试古典舞。

此外，爵士舞的音乐风格多样，能够适应各种场合。无论是轻松愉悦的聚会，还是正式的活动，爵士舞都能展现出其独特魅力。而随着爵士舞技能的提升，练习者还可以尝试各种风格的爵士舞，进一步丰富自己的舞蹈经验。

总之，对于成人初学者而言，选择爵士舞作为入门舞蹈类型，既能避免因身体条件限制而产生的挫败感，又能享受舞蹈带来的乐趣。当然，随着时间的推移，练习者可以根据自己的兴趣和发展需求，逐渐扩展到其他舞蹈类型，如古典舞。