南阳有宛城区、卧龙区2个市辖区，南召县、方城县、西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、社旗县、唐河县、新野县、桐柏县10个县，以及邓州市、代管1个县级市。

南阳市，简称“宛”，别称宛城、南都、帝乡，是河南省的地级市。它位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界处，是河南省的一个历史文化名城。南阳历史悠久，早在战国时期就已是冶铁的商贸中心和汉水流域重要的都会。其地理位置重要，处于承东启西、连南贯北的位置，是豫鄂陕的交通要冲。

具体到南阳的各个区县，每个地区都有其独特的文化和经济特色。例如，宛城区是南阳市的政治、经济、文化中心，拥有众多的历史文化遗产和现代化的城市设施。而卧龙区则以其秀美的自然风光和丰富的农业资源著称。南召县、方城县等地区则以农业为主导产业，盛产各种农产品。

总的来说，南阳市的各个区县各具特色，既有深厚的历史文化底蕴，也有丰富的自然资源和经济发展潜力。这些区县共同构成了南阳市这一历史悠久、文化底蕴深厚的城市，为南阳的持续发展注入了源源不断的活力。同时，也吸引着越来越多的游客前来探访，感受南阳的独特魅力。