上海高考总分600分，455分的考生可以考虑二本偏下的大学。位于顶尖梯队的北京大学、清华大学以及上海交通大学、复旦大学，对于分数要求在580分以上。最低本科录取分数线则在400分以上。

对于455分的考生，一些适合的选择包括上海理工大学、上海师范大学、上海海洋大学、上海海事大学、立信会计学院和上海电力大学等。

上海理工大学，作为一所理工类大学，提供工程、技术、管理等领域的专业学习，适合对理工科有浓厚兴趣的考生。

上海师范大学则以教育、艺术、文学等人文社科类专业为主，对于喜欢人文领域，希望从事教育相关工作的考生来说是一个不错的选择。

上海海洋大学则侧重于海洋科学、水产、食品等涉海领域，适合对海洋、渔业、食品行业感兴趣的考生。

上海海事大学专长于交通运输、物流管理、航海技术等航海相关专业，适合有志于从事航海、物流行业的考生。

立信会计学院则专注于会计、财务、审计等财经类专业的教育，适合对财经领域有深入兴趣或职业规划的考生。

上海电力大学则以电力工程、能源科学、自动化等工科专业为主，适合对能源、电力领域有研究兴趣的考生。