一建证书在含金量上被认为更高。两者都需要通过四门科目的考试，但一建的考试压力相对较小，考生需在连续两年内通过所有科目才能获得证书，未通过的科目则需要重新参加考试。相比之下，咨询工程师的考试要求更为严格，考生必须在连续四年内通过所有科目，否则将无法获得证书。

为了减轻考生的负担，两个证书的考试都设有免试科目。一建考生可以选择免试《建设工程经济》和《建设工程项目管理》，而咨询工程师则可以免试《宏观经济政策与发展规划》和《工程项目组织与管理》。这两个免试科目都是专业性强且难度较大的，因此免试的设置对于考生来说是一个很大的利好。

一建证书通常适用于建筑行业，如项目经理、建造师等职位，而在咨询工程师方面，证书则更多地应用于项目管理和工程咨询领域。一建证书的市场需求较大，尤其是在建筑施工和监理领域。而咨询工程师证书则更受项目管理公司和工程咨询公司的青睐。

一建证书通常要求更高的学历和工作年限，如本科及以上学历且有三年以上的工作经验，而咨询工程师证书则相对宽松一些，要求较低的学历和工作经验。因此，对于想要在建筑行业发展的考生来说，一建证书可能更具吸引力；而对于希望从事项目管理和工程咨询工作的考生，则可能更适合报考咨询工程师证书。

总的来说，一建证书和咨询工程师证书各有优势，考生可以根据自己的职业规划和兴趣选择适合自己的证书。无论选择哪个证书，都需要认真备考，充分准备，以提高考试通过率。