合聚咖

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练陈式太极拳场地大小

admin

你好,更地方小有一点关系,同时,我想是你在呼吸上太过于专注了,应该太注重开吸合呼、升息沉乎的原因吧,对于初级练习者不要这样做要求,自然呼吸就好了,等动作的外形练好了再求呼吸。