两科都看，很多人都是一上午或一下午看一科，这样效果并不好，还容易疲劳，把时间调节开，就像中学的课程安排一样，以一个小时或两个小时为单位来设置都可以，根据自己的情况，比如说：8—10点 英语 10—12点政治

或者：英语、政治、再英语、再政治

在每一门交叉的时候，可以留出来10分钟休息时间，在休息时间内做什么都可以，甚至可以看看英语笑话之类的，让自己稍微放松一下，再开始学习

不要一味的啃一本书，单位时间效率不高，还容易动不动就瞌睡