碳足迹的计算对象你不包括：一氧化碳、一氧化硫、一氧化硫。

一、碳足迹

碳足迹是指个人、组织或产品在其生命周期内所产生的温室气体排放总量的度量，衡量了人类活动对气候变化的影响程度，主要关注二氧化碳的排放量，也可以考虑其他温室气体，如甲烷和氧化亚氮的排放，碳足迹以单位为公斤或吨的二氧化碳当量来表示。

二、碳足迹的计算方法主要包括以下几个步骤

1、确定让算对象

碳足迹的让算对象可以是个人、家庭、组织或产品等。

2、收集数据

根据计算对象的不同，需要收集不同的数据，包括能源消耗、交通方式、饮食习惯、日常用品消费等。

3、确定碳排放因子

碳排放因子是指单位能源或产品所排放的二氧化碳等温室气体的数量。可以通过查询相关数据表格或使用碳足迹计算器来确定。

4、进行计算

将收集到的数据和对应的碳排放因子相乘，得到每个方面的碳排放量，再将各个方面的碳排放量相加，得到总碳排放量。

5、采取减排措施

根据计算结果，采取相应的减排措施，例如改变饮食习惯、减少能源消耗、选择低碳交通方式等，以降低碳足迹的大小。

三、碳足迹研究中的主要方法有两类

碳足迹研究中的主要方法有两类，一是“自下而上”模型，以过程分析为基础；二是“自上而下”模型，以投入产出分析为基础。这两种方法的建立都依据生命周期评价的基本原理。

过程分析法以过程分析为基本出发点，通过生命周期清单分析得到所研究对象的输入和输出数据清单，进而计算研究对象全生命周期的碳排放，即碳足迹。经济投入产出-生命周期评价模型（EIO-LCA），该方法可用于评估工业部门、企业、家庭、政府组织等的碳足迹。