我参加过26届的，基本是自学，可惜没能进决赛，总结一下，有几点

1 选一本质量不错的教材，系统的学习一次，先不要急于做题，楼上几位推荐的书都很好

2 要有计划，一点一点慢慢学，毕竟自学是很难快速完成课程的，既可以按教材学，也可以打乱，但一定要有计划

3 每一部分都要扎实，不要觉得简单，真的，竞赛是没有简单可言的

4 找一本简单的微积分的书，了解一下微积分，据我的经验，深入学习微积分和大学课程用处其实不如竞赛教材大

5 有了上面的基础，就要多做习题了，把历年的真题研究一下很有用

最后，祝你好运，取得佳绩！