锻炼身体，无论是武术还是跆拳道，都是不错的选择。如果从长远角度考虑，武术可能更胜一筹。锻炼身体的目的并非唯一，关键在于孩子的兴趣和训练地点的安全性。若希望为孩子未来的体育生涯铺平道路，参加比赛或获取相关证书，武术显然是更好的选择。

武术因其复杂性而著称，分为传统武术和竞技武术。竞技武术是现代化的武术形式，它与现代体育训练学理论相契合。学习竞技武术不仅能够为孩子日后的运动生涯打下坚实的基础，还能让他们在其他体育项目中如鱼得水。相比之下，如果练习的是不太适合其他体育项目的传统武术，可能会对孩子未来的运动发展产生不利影响。传统武术的发力方式和训练手段与现代体育项目有所不同，因此在转换项目时可能会遇到困难。

竞技武术之所以更受欢迎，不仅在于其训练方式的现代化，还在于它能够帮助孩子培养身体协调性、力量和耐力。通过系统化的训练，孩子不仅能在比赛中取得优异成绩，还能在未来的体育项目中展现出色的表现。相比之下，传统武术虽然历史悠久，但在训练方法和发力方式上可能与现代体育项目存在较大差异，这可能会限制孩子在其他体育项目中的发展。

总的来说，如果希望孩子在未来的体育生涯中取得成功，武术无疑是一个更好的选择。它不仅能帮助孩子培养身体素质，还能为他们日后的体育项目提供坚实的基础。当然，这一切的前提是孩子真正喜欢武术，并且能够在安全的环境下进行训练。