陆伟自幼便对武术抱有热情，1982年开始涉猎太极拳，尤其专研于陈氏太极拳。1987年，陈家沟的太极传人陈有芹来到五河县传授拳法，这次接触使陆伟对陈氏太极拳有了新的理解。同年，他经人引荐，前往陈家沟，跟随陈春雷老师系统学习传统套路、器械，以及陈氏太极拳的老架、新架、推手和拳学理论。在陈正雷大师的指导下，陆伟的技艺不断精进，曾多次参与陈家沟太极拳馆的高级培训班和推手提高班。

2001年，陆伟正式成为陈正雷大师的弟子，一年内八次前往郑州接受大师的悉心教导，同时师兄张东武的无私帮助也为他的技艺提升起到了关键作用。从那时起，陆伟开始了他的传拳授艺生涯，他在西安、湖北、安徽、吉林等地义务教授陈氏太极拳养生功和精要十八式，惠及了上千人。

早在1997年，陆伟就参加了蚌埠市迎澳门回归武术大赛，展示了他扎实的功底。2000年，他更是活跃在国际舞台上，参加了焦作国际太极拳年会。同年，他在安徽省太极拳、剑比赛中崭露头角。2001年3月，他在海南三亚首届世界太极拳健康大会上，凭借卓越的技艺摘得陈氏太极拳冠军和一等奖。同年，他还参与了洛阳牡丹花会的大型太极表演，与陈正雷老师及其他太极拳名家同台演出，为观众带来了精彩的表演。