跳肚皮舞确实有助于瘦肚子，其主要原因在于，当我们跳舞时，会频繁地扭动腰部和腹部，这不仅锻炼了腹部肌肉，还促进了体内多余脂肪的燃烧。因此，跳肚皮舞是一种非常有效的瘦肚子运动。

对于那些长期久坐、缺乏运动的女性来说，肚子和臀部往往是脂肪最容易堆积的地方。通过多跳肚皮舞，可以有效帮助这些女生减少因久坐而积累的多余脂肪，达到瘦身的效果。

此外，跳肚皮舞还能够提高身体的柔韧性和协调性，增强腹部核心肌群的力量，从而帮助塑造平坦紧致的小腹。这种舞蹈运动不仅能够帮助女性朋友们减掉肚子上的赘肉，还能改善身体姿态，提升自信心。

值得注意的是，虽然跳肚皮舞对瘦肚子有一定的帮助，但效果因人而异。为了达到更好的瘦身效果，建议结合健康的饮食习惯和规律的生活作息，以及坚持进行其他形式的有氧运动，如快走、慢跑等，这样才会取得更好的效果。

总之，跳肚皮舞是一种有趣且有效的瘦身方法，适合各种年龄层次的女性朋友尝试。只要持之以恒，相信每个人都能收获健康美丽的身体。