成人学习舞蹈时，可以选择拉丁舞或爵士舞，这主要取决于个人的喜好和风格偏好。如果追求一种性感妩媚的感觉，拉丁舞无疑是不错的选择。它以其独特的形体动作，展现出一种妖娆的魅力，同时对形体的要求也较高，有助于提升个人气质和体态。

而如果偏爱动感十足、更自由创意的动作，那么爵士舞可能是更好的选择。相比于拉丁舞，爵士舞的动作更加直接、简洁，无需过多的专业技能。它能够为舞者提供更多的自由度和创意空间，使得舞者可以根据自己的想法和风格进行发挥。

从整体来看，爵士舞在成人学习方面更具优势。它的动作较为简单，容易上手，能够帮助初学者快速掌握基本要领，进而享受舞蹈带来的乐趣。同时，爵士舞的节奏感较强，能够有效提升舞者的音乐感知能力和节奏感，使舞蹈更具表现力。

因此，无论是拉丁舞还是爵士舞，都有各自的魅力和特点。成人可以根据自己的兴趣和需求，选择最适合自己的舞蹈类型，享受舞蹈带来的乐趣和挑战。