小学生专注力训练最有效的方法如下：

1、养成规律的作息时间。有规律的生活，能让孩子大概知道什么时间做什么事，能让孩子更加专注于当下的事情。

2、严格控制电子产品的使用时间。电子产品最容易分散孩子的注意力，家长要注意:孩子两岁前尽量不让孩子接触电子产品，把孩子使用电子产品的时间控制在半小时以内。

3、让孩子做自己喜欢的事情。影响专注力的因素之一就是孩子对事物的兴趣，因此，想要培养训练孩子的专注力，就让孩子做自己喜欢做的事情。

4、对于一年级的小学生，家坦迟长可以训练孩子静坐、静站来训练孩子。

5、在小学一年级之前，训练孩子专注力，更多的是依靠一些小游戏。比如拼图、积木等，让孩子在这些游戏活动中训练专注力。这也是最受孩子欢迎的方法，关于提高孩子专注力的小游戏还有很多，不知道的家长可以购买一些专注力训练的书籍，让孩子在游戏中，不知不觉训练专注力。

6、每天抽一定的时间做固定的事情，让幼儿形成习惯，这是专注力训练之首。

7、每次让孩子做的事情持续的时间由短到长，最多不能超过半小时，这和生理有关。

8、专注力训练的前提是做孩子喜欢的事情，比如从玩玩具的专注力开始，从单一的玩具开始训练。

9、家长在和孩子做专注力训练时，一定要注意有耐心。孩子喜欢新奇的事物，如果一直做同一的事情，不免会不坚持。家长所要做的就是想方设法地坚持。

10、对于孩子来说，专注力训练会对孩子一生有重大的影响，对于家长来说，用几分钟去训练孩子是值得的。