依据《国家安全监管总局办公厅关于加强用人单位职业卫生培训工作的通知》第四条，参加职业卫生培训的时间需占总学时的至少30%，而继续教育中的职业卫生培训则需不少于总学时的20%。

对于初次培训，规定不得少于16学时。继续教育的培训时间则需不少于8学时。针对用人单位的主要负责人，培训内容应包括国家职业病防治相关的法律、行政法规及规章，职业病危害的基本知识，以及结合行业特点的职业卫生管理要求和具体措施。

职业卫生培训是确保用人单位和劳动者了解并掌握职业病防治知识的重要途径。这些培训不仅有助于预防职业病的发生，还能提高用人单位的职业卫生管理水平，确保工作环境的安全与健康。

职业卫生培训的内容和时间安排应当符合相关法规要求，以确保培训的有效性和针对性。通过系统的培训，能够增强用人单位和劳动者的职业病防治意识，提高应对职业危害的能力，从而促进企业和行业的可持续发展。

值得注意的是，职业卫生培训的实施应当定期进行，以适应新的法规要求和工作环境的变化，持续提升用人单位的职业卫生管理水平。