信息学奥赛通常建议在学生12至13岁时开始学习，这个年龄段的学生思维能力和抽象思维能力较为成熟，对于计算机科学的基本概念和算法有了一定的理解，同时数学基础也较为牢固。学习信息学奥赛需要掌握计算机科学的基础知识，包括算法、数据结构、计算机网络和数据库等，还应具备一定的编程能力和逻辑思维能力。

具体几岁开始学习信息学奥赛，应根据学生的实际情况和兴趣爱好来决定。如果学生对信息学奥赛感兴趣且具备相应的天赋和能力，可以在12至13岁左右开始学习，这将有助于他们在竞赛中取得优异成绩。这个年龄段的孩子能够更好地与其他伙伴交流和合作，共同学习和分享经验。

为了更好地准备信息学奥赛，学生可以参加线下或线上的编程社群、讨论组、竞赛和训练营等活动，与其他学习者一起成长和进步。以下是一些参加信息学奥赛的方法：

1. 建立扎实的编程基础：从学习基本的算法、数据结构和编程语言开始，掌握常见的编程概念和技巧。

2. 解决实践问题：通过参加编程竞赛、解决问题集、编程挑战等活动，积累解决问题的经验，提高编程水平和思维能力。

3. 学习常见的算法和数据结构：了解和掌握常见的算法和数据结构，如排序算法、查找算法、图论算法等，以及常用的数据结构如数组、链表、栈、队列、树等。