合聚咖

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健身教练培训,一般学习健身教练需要多长时间,网上说的三个月可以学会吗

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完全可以,只要你喜欢融入到这个氛围当中。平时多积累些锻炼中的经验、技巧,以及一些营养知识方面的收集。健身=锻炼+休息+营养