关于这个问题，专升本集训和不集训不完全一样。

专升本集训是指为了备考专升本考试而进行的系统性培训和训练，旨在提高考生的知识水平和应试能力。集训通常由专业的培训机构或学校组织，包括课堂教学、模拟考试、答疑解惑等环节，帮助考生系统地复习和掌握考试所需的知识点和技巧。

而不集训则指考生自行准备和复习，没有参加专门的培训班或集训课程。不集训的考生通常通过自学、参考教材、刷题等方式备考，并可能寻求一些辅导材料或在线资源来帮助自己备考。

尽管专升本集训和不集训都是为了备考专升本考试，但集训通常会提供更系统、更专业的教学和辅导，能够帮助考生更好地备考和应对考试。而不集训的考生则需要更多地依靠自身的努力和资源来准备考试。