建议每周安排3至4节外教课，短时高频的学习方法效果更佳。

孩子在校内的英语课程通常为每天或隔天一节，而课外的北美外教课程能与校内课程形成互补，每天或隔天上一次，相当于每周至少有3至4节外教英语课程，有助于孩子英语学习的巩固与提升。

课外英语学习不仅仅局限于30分钟的在线课堂，还包括课前预习、课后复习等环节。家长可以与孩子一起进行阅读绘本、听取原声音频、观看原声电影等活动，结合课后辅导以及日常实践，保持一个劳逸结合、松弛有度的学习节奏，孩子英语水平难以不进步。

建议每周3至4节的外教课搭配多样化的课外学习活动，营造轻松有效的英语学习环境，促进孩子英语能力的全面发展。