电烤箱版草鱼所需材料包括:糖适量、生抽15克、老抽20克、盐适量、少量油、草鱼约三斤、金针菇250克、藕150克、两根香菜以及适量的豆瓣酱。
将各种食材清洗、切好,备好。
接着,进行草鱼处理:将鱼骨中间切开,因烤箱大小限制,鱼骨不易烤熟。
将藕片切好后铺在烤盘底部,防止草鱼黏住烤盘,再在上面放置草鱼,将其一分为二,最上面放上金针菇,均匀分散。
另起炒锅,加入少量油,炒香姜丝和豆瓣酱,加入适量盐,炒出香味后,立即倒入烤盘中。
将烤盘放入烤箱内,大约烤40分钟,出锅时撒上香菜。
烹饪技巧:提前去除鱼骨,这样不仅使得草鱼更容易熟透,还能更好地入味。
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