一个月高效备考公路水运检测工程师公共科目《公共基础》是一项挑战，但通过合理规划和科学复习，是完全可行的。首先，考生需要掌握与检验检测机构、检验检测人员从事检验检测活动有关的法律、法规及行业规范性文件，这不仅能够帮助考生理解检验检测的基本要求，还能确保其在实际工作中能够合法合规地操作。

其次，考生还应熟悉实验室管理中的相关知识，特别是检验检测机构资质认定的内容。这有助于考生规范检验检测机构和检验检测人员的行为，为社会提供真实可靠的检测数据，进而夯实工程质量安全基础，提升服务质量和水平，确保公共安全和公民人身财产安全。

检验检测机构和检验检测人员需保证检验检测活动的规范性、科学性和公正性。为此，必须控制好影响试验室检测结果的不确定因素，如人员、设备、标准物质、试验方法、样品的抽取及处置、环境因素等五要素。这些因素的控制将直接影响检测结果的准确性与可靠性。

备考过程中，考生应重点复习与这些要素相关的知识，通过实际案例分析和模拟练习，加深对这些知识点的理解和应用能力。同时，建议考生定期进行自我测试，以检验复习效果并及时调整复习策略。

总体而言，一个月高效备考需要考生具备良好的时间管理和学习习惯，同时合理规划复习内容，注重理论与实践相结合，最终才能在考试中取得理想的成绩。