备考一级建造师的时间长短取决于个人的学习计划和效率，但通常来说，6个月的时间是足够充分的。一级建造师考试包含四门科目，其中公共科目有三门，一门为专业科目。

对于公共科目，一个月的时间足够消化和理解其中的内容。因为公共科目内容相对较为基础和全面，学习效率较高。而专业科目涉及的内容较为深入和具体，通常建议用时更长，大约3个月。

在制定备考计划时，合理分配时间给每个科目至关重要。可以将每个科目的学习内容划分为几个阶段，每个阶段设定明确的学习目标和时间安排。在复习过程中，可以通过做题和模拟考试来检验学习效果，并及时调整学习计划。

此外，合理安排复习时间，确保每天的学习时间足够，同时保证充足的休息。避免长时间连续学习导致疲劳，影响学习效果。还可以根据自身情况适当调整学习计划，灵活应对。

总之，6个月的时间对于一级建造师的备考是足够充分的，关键在于合理规划和高效学习。