7天内掌握音标所需时间并不长，一个星期确实足够学会基础的音标。但要达到准确度，这就要看个人情况了。

英文发音与中文发音差异显著，要讲得地道，就必须摒弃中文发音习惯。有人可能一辈子也无法达到理想状态，而有些人可能通过三五年练习就能获得满意效果。

对于大多数中国人而言，发音正确并非难事，但难免带有轻微口音。不过，通过不断练习，这种情况是可以得到改善的。

掌握音标后，可以通过多听多练来提高发音准确性。例如，可以模仿母语者的发音，或者观看英语电影、电视剧，以提高对地道发音的感知能力。

此外，还可以借助语音识别软件进行自我检查，纠正发音错误。多参与英语口语交流，与他人互动也能有效提高发音水平。

总之，掌握音标并讲好英语并非一蹴而就，需要坚持不懈的努力和实践。