初始者练瑜伽,一天可以练几节课,多久才能达到瘦身效果 admin 2025-05-11 10:19:48 关键在坚持,一天一节课就可以了,我在练了两个月左右,看到了效果。体重不一定减多少,但是全身的皮肤都紧了,所以看起来瘦了一样。 本文地址: http://www.hjuga.com/20241216/1/685056 版权声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。