合聚咖

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古典舞惊鸿舞要练到什么时候才能学

admin

想真正跳出古典舞的韵味来还是相当不容易的,要学得有模有样怎么也得半年吧。

  一般学习惊鸿舞分为三个阶段

  前三个月,基本功练习阶段,柔韧性练习(压腿、耗腰)、协调性练习(这个如果你本身协调性就比较好的话基本可以略过)、古典舞基本功练习(提沉等),打一下基础

  (自己搜索 古典舞教学、基训等内容,挑选一个音乐喜欢的,然后勤加练习,古典舞,看起来动作并不难,但是要跳出韵味很难,关键是配合呼吸,所以一些地面的提沉练习非常重要。帮助掌握呼吸和动作的配合,使得舞蹈看起来顺,优美)

  第二阶段 学习惊鸿舞基本动作,用时一个月

  第三阶段 扣动作,找感觉,用时二个月

  找DV不断录自己的舞蹈,回看找问题,不段寻找古典舞的韵味和感觉,反复练习,也可以找一个舞蹈专业的人士来指点一下,毕竟是专业人员,一看就能知道问题出在哪里。