成人学习芭蕾舞，主要目的是改善体态。比如，通过练习挺胸抬头，可以纠正过去习惯的缩腰驼背姿态。这一过程可能需要一定时间，具体取决于个人习惯。如果你平时已经习惯挺胸抬头，那么改变起来相对容易。反之，如果你有不良习惯，则需要更长时间来矫正。

尽管如此，女性学习芭蕾舞确实有助于提升气质。无论年龄大小，芭蕾舞都能让人更加挺拔。然而，气质的形成并非一蹴而就，它更多源自性格和为人处世的态度。气质体现在一个人的言谈举止上，例如大度、诚信、沉稳和细心等品质。

针对你提出的问题，成人学习芭蕾舞通常需要一到两年时间。当然，这个时间因人而异，有的人可能需要更长一些。总体来说，这样的练习时间是足够的，能够显著改善身体姿态，提升整体气质。

值得注意的是，芭蕾舞不仅仅是一种体态训练，更是一种艺术形式，它能够提升个人的审美和内在修养。通过持续练习，你会发现自己的举止更加优雅，气质也更加出众。

总之，学习芭蕾舞对于提升气质具有积极作用，尽管过程可能需要时间，但只要持之以恒，就能看到明显的效果。