1. 通常，口吃或说话结巴与心理紧张有着密切的联系。这种状况可能源于性格上的急躁，使得说话速度过快，缺乏节奏感，导致停顿不自然，呼吸与语言节奏不协调，从而形成了不良的说话习惯。随着时间的积累，这种口吃的习惯可能会逐渐固化。

2. 同时，对口吃的误解也可能形成心理障碍，例如对口吃的恐惧、逃避相关情境、对抗口吃现象，以及由此产生的情绪低落、敏感和自卑感。因此，在讲话前常会感到强烈的恐惧和紧张。

3. 通过采用恰当的方法，并在专业老师的指导下，可以彻底改变这些不良的言语习惯，并消除心理障碍，从而改善口吃状况。

4. 如果你在说话时遇到困难，可以与尘禅老师进行详细的沟通交流。老师将根据你的情况提供专业的指导和建议。