放松点，心理压力别大，你天天紧张也不会解决问题，提高100分是可以做到的！！！以下是方法：

1、不要想这些，这会扰乱你，并且浪费你的时间，降低你的效率，要问时间要效率，别把自己搞的很疲惫又没有学好，要么就睡，要么就学。

2、你任重而道远，尽量不要玩游戏了，年就简单过一下行了，我才中考完，730，过年就玩了两天，一有时间就做题，买点好的复习资料，做一道就要懂一道。

3、上课认真听讲，紧跟老师走，不会就问，和学习好人品好的同学多交流，成为好朋友，多问问他是怎么学的，有什么不会的就立刻问老师问同学，不要不懂装懂。

4、马上就假期了，多报点辅导班之类的，别让自己闲着，寒假作业也认真做。你也可以去听一听物理，数学，化学奥赛，也挺有帮助的。

5、做要比说的难，要有毅力，耐得住寂寞，别人聊天玩的时候别搀和进去。

相信一个寒假以后，你的模考水平会有很大提高！！

看在我写了这么多的份上，就给个最佳吧