在学习过程中，遇到难以理解的概念是很常见的情况。如果老师讲解的概念你没有能理解，不必感到沮丧或焦虑，因为这是学习过程的一部分。关键在于采取积极的措施来克服这些障碍。以下是一些建议，帮助你更好地理解和掌握难以理解的概念：

主动提问：不要害怕提问。如果你在课堂上有不明白的地方，举手向老师提出问题。如果课堂上时间有限，可以在课后找老师单独询问。

复习笔记和教材：回顾你的课堂笔记和教科书中相关章节，看看是否有遗漏的信息或者你之前没有注意到的点。

小组学习：和同学组成学习小组，相互讨论和解释概念。同伴之间的解释有时更容易理解，因为他们可能会用不同的方式表达相同的观点。

利用网络资源：互联网是一个宝贵的资源库。你可以搜索相关的教学视频、在线课程、论坛和百科，这些资源可能会以不同的方式解释同一概念，帮助你获得“啊哈”时刻。

实践应用：尝试将理论应用到实际情况中去。通过做实验、解决实际问题或者完成练习题，你可以更好地理解概念是如何工作的。

制作思维导图：创建概念图或思维导图，将新学的概念与你已经知道的信息联系起来。这有助于你构建知识框架，并理解不同概念之间的关系。

阅读额外的资料：图书馆、书店和互联网上都有大量的额外资料可以帮助你深入理解某个概念。查找书籍、科学杂志文章或者教育网站上的资源。

寻求家教或辅导：如果你发现自己经常在某个特定领域遇到困难，可能需要更个性化的帮助。考虑找一个家教或参加辅导班。

保持耐心和毅力：理解复杂的概念需要时间和努力。不要因为一开始没有理解就放弃。持续的努力和不断的复习最终会带来理解。

设定学习目标：为自己设定具体的学习目标，比如每天花一定时间复习不理解的概念，直到你能够完全掌握它。

总之，每个人的学习方式都不同，找到最适合你的方法可能需要一些时间和实验。重要的是要保持积极的态度，不断地寻找解决问题的新方法，并且不要害怕寻求帮助。通过这些策略，你将能够提高理解力，更有效地学习新概念。