盘带动作的一种，足球盘带由拨拉扣三种基础动作组成，拉球的动作是一只脚踩在足球上然后往自身方向拉回。

以下是资料

拉球是把脚放在球的上部或者侧上部，另一只脚在球的侧后方支撑，然后触球脚向后下方用力，将球拉回。拉球时，除了向回拉以外，也常可以向左右拉球。向回拉球，一般都是躲开或者逗引对方出脚抢球的瞬间将球拉回，造成对方抢球落空，使其重心随抢球脚前移，趁对手难于返回的瞬间，将球迅速推送出，越过对方的防守。在拉球的时候一定要注意球与支撑脚保持在一个合适的距离，不要离对手太近，这样会让对手轻易地将球断下；也不要离身体太近，这样不利于自己拉球动作的运用。