1、在表格的顶部填写报名表的标题，例如“竞聘报名表”。

2、在标题下方填写个人的基本信息，包括姓名、性别、出生年月、籍贯、学历、专业、联系电话等。

3、根据自己的工作经历填写表格，包括曾经任职的公司、职位、工作时间、工作内容等。

4、在表格中填写自我评价，包括自己的优点、特长、工作经验、对竞聘职位的理解和认识等。

5、可以填写证明人信息，包括证明人姓名、与本人关系、联系方式等。

6、在表格最后签名栏处填写自己的签名，以示确认。